Ukha

Ukha ist eine der ältesten Suppen der russischen Küche. Einst bezog sich dieses Wort auf verschiedene Arten von Brühe, einschließlich Fleisch- und Geflügelbrühen, aber im Laufe der Zeit wurde der Name an Fischsuppe gebunden. An der Wolga ist Ukha aus Sterlet und anderen Flussfischen gut bekannt; in nördlichen Regionen wird sie aus dem lokalen Fang zubereitet. Ihr Charakter wird durch eine reichhaltige Fischbrühe und eine moderate Menge an Zutaten definiert, die es ermöglichen, den Geschmack des Fisches zu bewahren.

Ukha gilt als eine der ältesten Suppen Russlands und ist oft mit den Kosaken- und Flussfischtraditionen Russlands verbunden. Es handelt sich um eine transparente und intensive Fischbrühe, die normalerweise aus weißen Süßwasserfischen einer oder mehrerer Arten sowie drei Gemüsesorten besteht: Kartoffeln, Karotten und Zwiebeln mit einfachen Gewürzen (Lorbeerblatt, schwarzer Pfeffer und Piment). Ältere Rezepte hielten das Gemüse auf ein Minimum, da der Fischgeschmack dominant bleiben sollte. Ukha ist stark mit dem Kochen im Freien verbunden, insbesondere von Fischern und Menschen, die am Flussufer oder am See kochen. Einige Traditionen beinhalten das Hinzufügen eines kleinen Schnapses Wodka am Ende. Manchmal fügen Köche ein brennendes Stück Holz oder Kohle zu Ukha als Ritual im Fischlager hinzu, um ein rauchiges Aroma zu erzeugen.

Ukha ist ein Gericht, das keinen Überfluss toleriert. Ich liebe Ukha; es ist eines dieser Dinge, die ich nicht nur als Koch, sondern auch als Mensch schätze.

Mein Großvater ging oft angeln. Er brachte normalerweise kleine Fische mit nach Hause, und meine Großmutter machte Ukha daraus. Es war die einfachste Art: Fisch, Kartoffeln, Zwiebel, Wasser – und das war's. Keine komplizierten Techniken, keine Liste von zehn Zutaten. Doch für mich war es das köstlichste Essen der Welt.

Jetzt betrachte ich Ukha aus einer professionellen Perspektive. Eine gute Ukha basiert auf einer hochwertigen Fischbrühe, die aus zwei oder drei Arten von weißen Fischen hergestellt wird.
Andrei Shmakov
vertreten durch
Andrei Shmakov
Kochzeit
60 Min
Schwierigkeitsgrad
einfach–mittel
Hauptzutaten
6
Ukha Ukha

Zutaten

Wasser
2 Liter
ganze frische Fische (Kabeljau, Barsch, Hecht,
Brasse oder gemischte weiße Fische)
1  kg
mittelgroße Kartoffeln,
gewürfelt
2–3  Stück
mittelgroße Zwiebel,
fein gehackt
1  Stück
mittelgroße Karotte,
in Scheiben oder gerieben
1  Stück
Lorbeerblätter
1–2  Stück
Zweige frischer Dill,
plus extra zum Garnieren
1–2  Stück
Zweige frischer Petersilie,
plus extra zum Garnieren
1–2  Stück
Frühlingszwiebeln oder Schnittlauch,
gehackt
1–2  Stück
Salz und schwarzer Pfeffer
to taste 

Rezept

1.
Filetiere den Fisch und lege die Filets beiseite.
2.
Spüle den Fischkopf, die Knochen und den Schwanz ab und gib sie in einen großen Topf mit Wasser, 1 Lorbeerblatt und etwas Salz.
3.
Zum Kochen bringen, dann sanft etwa 30-40 Minuten köcheln lassen, um den Geschmack zu extrahieren.
4.
Seihe die Brühe ab, wirf die Knochen weg und gib die klare Brühe in einen sauberen Topf zurück.
5.
Füge die Kartoffeln zur Brühe (oder zum Wasser) hinzu, bringe sie zum Kochen und koche sie etwa 8–10 Minuten, bis sie fast zart sind.
6.
Füge die gehackte Zwiebel und Karotte hinzu und koche sie weitere 8-10 Minuten, bis das Gemüse weich ist.
7.
Füge den Fisch und die Kräuter hinzu. Schneide das Fischfilet in Stücke und gib sie in den Topf.
8.
Lass es bei niedriger Hitze etwa 5-10 Minuten köcheln, bis der Fisch gerade durchgegart ist und leicht auseinanderfällt; nicht stark kochen, da der Fisch sonst zerfällt. Füge gehackten Dill, Petersilie, Frühlingszwiebeln, Lorbeerblatt, Salz und Pfeffer hinzu. Kosten und die Würzung anpassen.
9.
Für einen frischen Touch am Ende etwas Zitronensaft einrühren, wenn du magst.
10.
Servieren

Ladle die Ukha in Schalen. Serviere sie mit dunklem Roggenbrot oder einfachem Brot.
11.
Hinweise

Fisch ist die Hauptzutat jeder Ukha. Je frischer er ist, desto reicher und aromatischer wird der Geschmack der fertigen Suppe sein. Ukha kann mit nur einer Fischart gekocht werden, wenn sie wertvoll ist – zum Beispiel Stör oder Sterlet, aber in den meisten Fällen beinhaltet eine köstliche Ukha mehrere Arten von Süßwasserfischen (Flussfischen). Es ist nicht notwendig, Flussfische zu verwenden; sie können durch verschiedene Arten von Brassen, Kabeljau und kleinen weißen Salzwasserfischen ersetzt werden. Auch die Verwendung von Rotfischen wie Lachs ist angemessen, obwohl es etwas weniger traditionell ist.

Die Reihenfolge, in der der Fisch in die Ukha gelegt wird, ist sehr einfach: der letzte ist normalerweise die wertvollste und teuerste Fischart. Vor dem Ende des Kochens wird oft ein Glas Wodka in die Suppe gegossen – um den Geruch von Schlamm (charakteristisch für Süßwasserfische) loszuwerden, kann weggelassen werden, wenn mit Salzwasserfischen gekocht wird. Ein weiterer unterhaltsamer Hinweis: Ein glühender Kohlenstück wird direkt vor dem Gast in die Ukha hinzugefügt – es verleiht dem Geschmack das charakteristische Aroma des Lagerfeuers. Oft wird es mit gehackten Gartenkräutern – Dill oder Frühlingszwiebeln nach Geschmack – vollendet.

Keine Meeresfrüchte – Garnelen, Muscheln, Hummer, Vongole – nur Fisch. Die Brühe für Ukha wird niemals mit Verdickungsmitteln wie Mehl oder Getreide gewürzt. Gemüse wird niemals vor dem Hinzufügen zur Suppe angebraten – immer roh hinzugefügt. Kein Öl oder Butter.

wo
zu probieren

Modus
Modus
Sotschi
Ein luxuriöses Restaurant im Herzen des olympischen Erbes Russlands, umgeben von Grünflächen, an der Kreuzung der Formel 1 Strecke und des Ice Cube. Geräumige Säle (bis zu 100 Sitzplätze) und eine Sommerterrasse ermöglichen Veranstaltungen jeder Art — von Geschäftsessen bis zu Hochzeitsbanketten. Die Küche bietet europäische, italienische und japanische Küche. Ein Ort, an dem zeitgenössische Architektur, charakteristische Küche und erstklassiger Service die perfekte Atmosphäre für Veranstaltungen von höchstem Kaliber schaffen.
Mashenka
Mashenka
Moskau
Ein charmantes Restaurant, das der traditionellen russischen Hausmannskost gewidmet ist, bietet klassische Rezepte, die mit hochwertigen saisonalen Zutaten zubereitet werden. Das gemütliche Interieur schafft eine authentische und einladende Atmosphäre.
Matryoshka
Matryoshka
Moskau
Matryoshka bietet traditionelle russische Küche, inspiriert von Rezepten aus dem späten 19. und frühen 20. Jahrhundert. Am Ufer der Moskva gelegen, kombiniert es elegante Innenräume mit authentischen Aromen.
Dich (Game)
Dich (Game)
Sotschi
Ein Restaurant im Gornaya Olimpiyskaya Derevnya (Berg-Olympiadorf) in Höhe, wo Wild und alles, was mit Natur zu tun hat, im Mittelpunkt stehen. Die Speisekarte bietet Elchschtschi, Wildfleischsteak und Gerichte aus Wildschwein, Reh und Ente. Der Chefkoch arbeitet mit lokalen Jagd- und Fischereitrophäen und verwandelt sie in mutige, aber raffinierte gastronomische Highlights.
Ruski
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Moskau
In der 85. Etage des OKO Towers steht ein russischer Holzofen. Acht Meter aus weißem Lehm — in einem Wolkenkratzer, über der Stadt. Das Panoramarestaurant Ruski — Europas höchstes Restaurant — gestaltet sein Menü darum: Wildteigtaschen, Wolga-Fischpasteten, langsam gekochte Kohlsuppe. Die gesamte Etage ist vollverglast — die Stadt darunter, der Himmel daneben. Nebenan: Ice Bar bei −15°C, echte Pelzmäntel, Belugakaviar, eine Theke aus Eisblöcken — die höchste Eisbar der Welt. Die Kälte ist echt. So ist der Kaviar.
Tugan Avylym
Tugan Avylym
Kasan
In einem charmanten Komplex, der im Stil eines traditionellen Tatarendorfes gestaltet ist, bietet Tugan Avylym eine einführende, immersive Erfahrung in die Küche und Kultur der Region. Klassische Nationalgerichte, Holzarchitektur und authentische Innenräume schaffen eines von Kazans einzigartigsten kulinarischen Erlebnissen.
SAVOY
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Moskau
Geöffnet im 1913, ist das Savoy eines der ältesten Luxushotels in Moskau, berühmt für seine Jugendstil-Interieurs und historische Atmosphäre. Die Speisekarte kombiniert russische Klassiker mit europäischer Gourmetküche.
Red Fox
Red Fox
Sotschi
Ein alpin Restaurant auf Rosa Khutor mit panoramischem Bergblick, wo das gemütliche Interieur einer Bergchalet auf eklektische Küche trifft. Die Speisekarte bietet amerikanische Burger, kaukasische Backwaren, gegrillte Gerichte und alles, wofür erstklassige Skigebiete bekannt sind. Eine große Auswahl an Craft-Bier und Berggetränken ergänzt das Erlebnis.
Moskovskoe Nebo (Moscow Sky)
Moskovskoe Nebo (Moscow Sky)
Moskau
Ein Restaurant in einem historischen VDNKh-Pavillon. Sowjetische Küche in einer zeitgenössischen Interpretation. Das Interieur: weiße Hallen, hellblaue Textilien, die von der Decke hängen, sozialistisch-realistischen Fresken an den Wänden. Hechtfrikadellen, Olivier-Salat mit Rinderpastrami. Vertraute Namen, unerwartete Inhalte — genau so funktioniert dieser Ort.
Niki
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Moskau
Ein stilvolles modernes russisches Restaurant im ikonischen Khudozhestvenny-Kino. Es bietet kreative Interpretationen russischer Klassiker in einer anspruchsvollen zeitgenössischen Umgebung.
Millionka
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Wladiwostok
Ein chinesisch-russisches Fusionsrestaurant im historischen Millionka-Viertel, gestaltet im Chinoiserie-Stil mit handgeschnitzten lackierten Möbeln, bekannt für eine Weinliste mit über 250 Etiketten, die von den Russischen Wein Awards anerkannt wurde.
White rabbit
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Moskau
Eines von Moskau’s gefeiertsten Fine-Dining-Restaurants, berühmt für seine panoramischen Stadtansichten und innovative Interpretation der russischen Küche. Chefkoch Vladimir Mukhin hat das White Rabbit zu einem internationalen gastronomischen Wahrzeichen gemacht.
Expeditsiya
Expeditsiya
Moskau
Ein langjähriges Restaurant der nordischen Küche, gelegen in der Pevchesky-Gasse. Die Speisekarte bietet Gerichte und Zutaten aus dem russischen Norden, während der Raum selbst in mehrere thematische Bereiche unterteilt ist: «Bivouac,» der Kaminraum, eine Terrasse und «Winterlager.» Es ist ein idealer Ort für diejenigen, die entdecken möchten, wie sich die traditionelle russische Küche verwandelt, wenn sie von Expeditionen in eine metropolitanische Restaurantküche übergeht.
Plakuchaya Iva (Weeping Willow)
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Sotschi
Ein Meeresfrüchte-Restaurant im Zentrum von Sochi in der Voykova-Straße, dessen Name eine direkte Anspielung auf die Kultkomödie «Der Diamantarm» von Leonid Gaidai ist. Das Menü wurde unter der Leitung des Markenküchenchefs Vladimir Mukhin von der White Rabbit Family erstellt, der in The Best Chef 2021 aufgeführt wurde. Die Küche dreht sich um Fisch und Meeresfrüchte: mehrere Arten von Austern, Garnelen, Seeigeln, Schwarzmeer-Rapanas und Muscheln. Zu den lokalen Spezialitäten gehören roter Brassen und Schwarzmeer-Turbot, während die italienische Linie Bruschettas, hausgemachte Pasta und Risotto umfasst. Das Interieur im lakonischen Stil edler Farbtöne erinnert an die Atmosphäre einer Yacht, während die panoramische Terrasse von Grün umgeben ist und einen Blick auf die Altstadt und den Hafen bietet.
Tsarskaya Rymochnaya
Tsarskaya Rymochnaya
Moskau
Ein lässiges Restaurant und Wodka-Bar am Novinsky Boulevard, das mit russischer Küche und traditionellen Getränken arbeitet, leicht neu interpretiert von den lokalen Barkeepern. Die Speisekarte bietet Borschtsch, eingelegte Gurken, Braten und andere vertraute Hausmannskost für das tägliche Essen.
Sakhalin
Sakhalin
Moskau
Russische und teilweise sowjetische Küche — in kleinen Portionen, aber mit der Zugabe von perfektem Meeresfrüchten, die hauptsächlich aus den russischen Meeren hierher gebracht werden.
DR. Zhivago
DR. Zhivago
Moskau
Dr. Zhivago ist ein großes Café im Erdgeschoss des historischen Hotel National, mit Blick auf den Kreml und den Manegeplatz, und einer Empfehlung des Michelin-Führers. Der Hauptsaal zeigt Reproduktionen bedeutender sowjetischer Gemälde — Malevich, Petrov-Vodkin, Deineka, Samokhvalov — während ein Innenraum seinen schwarz-lackierten, goldgedeckten Look von Palekh-Lackkästen erhält. Die Speisekarte interpretiert russische Klassiker wie Pozharsky-Koteletts, Störsülze und Kaviar-Service neu, unterstützt von einer Wodka-Bar mit Polugar, Samogon und aromatisierten Spirituosen.
Astoria
Astoria
Sankt Petersburg
Das Restaurant des legendären Astoria Hotels, das vor langer Zeit gegenüber der Isaakskathedrale eröffnet wurde. Von dem Moment an, als es eröffnet wurde, wurde das Hotel zu einem der Symbole der hohen Gesellschaft St. Petersburgs: Es beherbergte ausländische Gäste, Diplomaten, Künstler und Mitglieder der Oberschicht. Heute bewahrt das Restaurant die Atmosphäre eines historischen Grandhotels: europäische Küche, klassischen Service und Ausblicke auf den Isaakplatz.
Voronezh
Voronezh
Moskau
Besuchen Sie das Voronezh-Restaurant an der Ecke Prechistenka und Gogolevsky Boulevard, das das Fleisch der Region Voronezh feiert. Suchen Sie nach allen Arten von Schnitzeln, gefüllten Kohlrouladen und allem, was in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts beliebt war — der lokale Koch arbeitet wunderbar mit diesem gastronomischen Erbe.
Voskhod
Voskhod
Moskau
Ein Restaurant im Zaryadye Park, im Herzen von Moskau, wo Nostalgie für die sowjetische Vergangenheit auf eine futuristische Vision der Zukunft trifft. Das Interieur ist im neo-futuristischen «kosmischen» Stil gestaltet: schwebende Blumentöpfe, Vasen mit roten Nelken, Reliefs von Arbeitern und Bäuerinnen, während die Decke an das legendäre Kosmos-Restaurant im Hotel Rossiya erinnert. Die Küche bietet ein Panorama der Küchen der Völker der UdSSR, vereint in einem einzigen Universum der modernen russischen Küche. Ein Ort, an dem imperiale Pracht und sozialistische Fülle in eine nostalgische Fantasie eines großen Landes verwandelt werden.
Oblomov
Oblomov
Moskau
In einem restaurierten Herrenhaus aus dem 19. Jahrhundert spezialisiert sich Oblomov auf traditionelle russische Hausmannskost, die mit hochwertigen Zutaten zubereitet wird. Die gemütliche Atmosphäre bietet einen Einblick in die alte Moskauer Gastfreundschaft.
Beluga
Beluga
Moskau
Beluga feiert die russische Gastronomie mit einem Fokus auf hochwertige Meeresfrüchte, Kaviar und traditionelle Delikatessen, die in einem modernen Stil präsentiert werden. Es befindet sich neben dem Roten Platz und bietet eines der besten kulinarischen Erlebnisse in Moskau.
Manul
Manul
Moskau
Manul ist um die Küchen der sibirischen Völker herum aufgebaut, mit einem Menü, das aus Rezepten entwickelt wurde, die auf Expeditionen nach Khakassia, Tuva, Altai und der Yenisei-Region gesammelt wurden. Zu den Gerichten gehören Stroganina (dünn geschnittene gefrorene rohe Fische), Muksun und Chir, Taiga-Hirschfleisch, Khakass-Lamm und Khuzhuur-Pasteten, die in einer offenen Küche mit einem holzbeheizten Ofen zubereitet werden. Es befindet sich in der Seasons-Galerie in der Okhotny Ryad, nur einen kurzen Spaziergang vom Roten Platz entfernt.
Aquamarine
Aquamarine
Moskau
Ein Restaurant der Novikov Group — einer der größten Restaurantgruppen Russlands, mit Standorten in London, Dubai und Miami. Die Qualität wird hier genau überwacht: Die Novikov Group eröffnet keine nachlässigen Lokale. Ein guter Ort, um russische Klassiker zu probieren: Rinderknödel, Kirschvarenyky, Rinderstroganoff mit Kartoffelpüree.
Selfie
Selfie
Moskau
Ein mit einem Michelin-Stern ausgezeichnetes Restaurant, das moderne russische Küche durch saisonale lokale Zutaten und raffinierte zeitgenössische Techniken präsentiert. Eine ausgezeichnete Wahl für Reisende, die Russlands gastronomische Szene auf höchstem Niveau erleben möchten.
Café Pushkin
Café Pushkin
Moskau
Eines der ikonischsten Restaurants Moskaus, Café Pushkin, rekreiert die Atmosphäre eines aristokratischen Herrenhauses aus dem 19. Jahrhundert. Es ist berühmt für klassische russische Küche, die in wunderschön erhaltenen historischen Innenräumen serviert wird.
#SiberiaSiberia
#SiberiaSiberia
Moskau
Ein Restaurant im Azimut Hotel in der Smolenskaya Straße, wo Sibirien aus spezifischen Produkten und Gerichten zusammengestellt wird: Stroganina aus Muksun und Stör, Pelmeni, eingelegte Pilze, Wildbret, Flussfisch, Wild und wilde sibirische Kräuter. Der Küchenchef ist Evgeny Kuznetsov, und die meisten Lieferanten sind sibirische Produzenten.
Burny
Burny
Wladiwostok
Ein pano­ramatisches medi­terranes Restaurant an der zentralen Uferpromenade, bekannt für frische Austern und Seeigel, gelegen in einem modernen multifunktionalen Komplex mit weitreichendem Blick auf die Bucht.

andere Rezepte

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